Ciąża Ci służy

Mąż sprezentował nam sesję zdjęciową :) Kochany mąż. Umówiliśmy się z genialną osobą Agnieszką Pisarczyk. Efekty pracy Agnieszki zawsze zwalają z nóg. Szybko, sprawnie, profesjonalnie a do tego genialnie!!!

Ale do rzeczy.

Zamierzaliśmy zachować zdjęcia dla siebie ale zostały opublikowane i posypały się komentarze, oczywiście miłe (za co serdecznie dziękuję), natomiast wiele osób napisało

"ciąża Ci służy"

więc chciałabym wyjaśnić

Na chwilę obecną, to raczej JA SŁUŻĘ CIĄŻY więc mam refleksję, że ciąża może służyć każdemu :D

Czyli co robię:

• dopóki lekarz pozwalał, to pracowałam
• staram się żyć jak przed ciążą (oczywiście w miarę rozsądku ale na pewno nie wysługuję się mężem czy otoczeniem)
• jeszcze ani razu mąż nie latał za "zachciankami"
• Od początku dbam o dietę a odkąd zdiagnozowano mi cukrzycę ciężarnych robię to jeszcze dokładniej.Ważę, mierzę, liczę, odliczam- no  tu kuchnia zdominowała moje życia a przede wszystkim plan dnia :/ ale czego się nie robi dla zdrowia maluszka
• staram się ćwiczyć- piszę staram, bo do 5 miesiąca miałam absolutny zakaz, ale chodzę na spacery, mobilizuję miednicę, wzmacniam trochę mięśnie by przygotować się do porodu i nawet teraz ćwiczę mięśnie Kegla ;) 

oczywiście wykonuję ćwiczenia dobrane do stanu mojego zdrowia i kondycji

• nawet siedząc w domu staram się wyglądać tak, że jak ktoś by przyszedł, to żeby się nie wystraszył
• dbam o dłonie i paznokcie i o to by czuć się komfortowo, bo w ciąży można czuć się dobrze

I powiem tyle, dbanie o siebie pozwoliło mi też lepiej przejść przez wszystkie najtrudniejsze dla nas sytuacje w tej ciąży- a trochę ich było.

więc drogie mamy życzę dobrego samopoczucia :)

Paula i od dziś 31 tygodniowa Pola